[MAD_MAN]

بكين: أكد ماوشنج لي الدكتور الصيني والخبير الطبي في علاجات الطب البديل، أن الصودا والمشروبات الغازية، وغير ذلك من المرطبات تعد أسوأ المشروبات أثراً على الصحة.

وحذر لي من مخاطر ما تحتوي عليه هذه المشروبات من مواد كالكافيين، والكربونات، والسكريات البسيطة، وبدائل السكر، والإضافات مثل الألوان الصناعية، والنكهات، والمواد الحافظة.

ووجد الباحثون أن استهلاك المشروبات الغازية بكميات كبيرة، وخصوصاً من جانب الأطفال يؤدي إلى كثير من الأمراض مثل تلف الأسنان، وسوء التغذية، والسمنة، والنوع الثاني من السكر، وأمراض القلب.

وتحتوي المشروبات الغازية على أكثر من عشر ملاعق صغيرة من السكر أي أكثر من المعدل الذي تسمح به إدارة الغذاء والدواء الأمريكي، ويتحول معظم السكر الفائض إلى دهون في الجسم، الأمر الذي يزيد الوزن، ويضاعف احتمالات أمراض القلب والسرطان.

وتحتوي المشروبات الغازية أيضاً على حامض "الفوسفوريك"، الذي يخفض مستويات الكالسيوم بصورة حادة من الدم، وحين يقل تركيز الكالسيوم قد يؤدي ذلك إلى انخفاض معدلات الترسب، وبالتالي تتضرر كتلة وكثافة العظام مايسبب هشاشة العظام.

ويقوم الكافيين أيضاً باستنزاف الكالسيوم من الجسم، إضافة إلى أنه يحفز الجهاز العصبي المركزي ويؤدي إلى الإجهاد والتراجع العقلي والأرق.

ملاحظة : والله ما نقدر نبطل عليه كان فيه ما فيه , انا ما قلتلهمش يخترعوه