|
|
|
|
|
|||||||
| الصحة والغذاء كل ما يتعلق بالصحة الطبية ° الغذائية ° النفسية ... |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
2010-10-01, 04:41 PM
|
#1 |
|
إن خانك من تُعزّ فلا تحزن
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: سوق الجمعة
المشاركات: 2,799
معدل تقييم المستوى: 17  |
أكل الموز قبل النــــــــــــــــــــــــــــــــوم
أكل الموز قبل النــــــــــــــــــــــــــــــــوم
الي ما يقدر يرقد يأكل مووووووووووووزززززززززز أكل الموز قبل النوم قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق ..هذا ما أكدته احدث الدراسات الجديدة حول فائدة الموز في جلب ((النعاس)) فقد ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق .. وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي إلي تقليل نسبة افراز هرمون الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان الي انخفاض واضح لافراز الهرمون مما يؤدي إلى الإصابة بالتوتر والأرق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه . من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه..
__________________
 نعيش كالبحر .. ونموت وأعماقنا كأعماقه .. لا يراها إلا من يجيد الغوص فيها كما يغوص الغواص في البحر |
|
|
|
2010-10-01, 11:03 PM
|
#2 |
|
دكتور رابد
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الدولة: ليبيا
المشاركات: 6,993
معدل تقييم المستوى: 21 |
ميه الميه من اول وجديد بنشدها على الموز
لكن يا خوفى الجماعة ايسمونى باسم هداكه السنفور اللى ايحب الموز 
__________________
 |
|
|
|
|
2010-10-02, 09:17 AM
|
#3 |
|
إن خانك من تُعزّ فلا تحزن
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: سوق الجمعة
المشاركات: 2,799
معدل تقييم المستوى: 17 |
السنفور الاكول ههههههههههههههه
__________________
نعيش كالبحر .. ونموت وأعماقنا كأعماقه .. لا يراها إلا من يجيد الغوص فيها كما يغوص الغواص في البحر التعديل الأخير تم بواسطة جليسة البحر ; 2010-10-02 الساعة 01:22 PM |
|
|
|
|
2010-10-02, 11:42 AM
|
#4 | |
|
رابد خبير
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: ارض الله
المشاركات: 2,380
معدل تقييم المستوى: 17 |
اقتباس:
__________________
كل الأمور على مايرام في النهاية ، إن لم تكن كذلك ، فتلك ليست النهاية |
|
|
|
|
|
2010-10-02, 01:21 PM
|
#5 |
|
إن خانك من تُعزّ فلا تحزن
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: سوق الجمعة
المشاركات: 2,799
معدل تقييم المستوى: 17 |
__________________
نعيش كالبحر .. ونموت وأعماقنا كأعماقه .. لا يراها إلا من يجيد الغوص فيها كما يغوص الغواص في البحر |
|
|
|
|
2010-10-02, 04:01 PM
|
#6 |
|
دكتور رابد
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الدولة: ليبيا
المشاركات: 6,993
معدل تقييم المستوى: 21 |
زيدو اضحكو زيدو  تى باهى به
__________________
|
|
|
|
|
2010-10-03, 11:01 AM
|
#7 |
|
رابد خبير
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: ارض الله
المشاركات: 2,380
معدل تقييم المستوى: 17 |
انت جبته لروحك احنى متكلمناش
__________________
كل الأمور على مايرام في النهاية ، إن لم تكن كذلك ، فتلك ليست النهاية |
|
|
|
|
2010-10-03, 12:07 PM
|
#8 |
|
إن خانك من تُعزّ فلا تحزن
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: سوق الجمعة
المشاركات: 2,799
معدل تقييم المستوى: 17 |
__________________
نعيش كالبحر .. ونموت وأعماقنا كأعماقه .. لا يراها إلا من يجيد الغوص فيها كما يغوص الغواص في البحر |
|
|
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| مقروط اللوز | عبسي الحمديني | في المطبخ | 4 | 2010-07-26 04:39 PM |
| مقروط اللوز | BLOODY ROAR | في المطبخ | 2 | 2010-07-21 10:57 PM |
